- kasza jaglana
- 2 banany
- 2 garście świeżego szpinaku
- 1 awokado
- łyżka oleju lnianego
- Kaszę jaglaną gotujemy na wodzie zgodnie z przepisem na opakowaniu.
- Banany, szpinak, awokado i olej lniany blendujemy do konsystencji musu.
- Podajemy ciepłą kaszę polaną zielonym musem.